Aktuelle Pressearbeit:
WDR 5 Sendung "Neugier genügt" am 24.02.2009 zum Thema : Fasten
Impressum

Gewichtsreduktion - Moderate Fastentherapie unterstützt durch spezielle Akupunkturtechnik
Übergewicht / Adipositas
Von Adipositas oder Fettsucht spricht man, wenn das Körpergewicht um mehr als 20% über dem Sollgewicht liegt. Um den individuellen Konstitutionstyp zu berücksichtigen wird der sogenannte Body-Mass-Index = BMI errechnet.
Laut Weltgesundheitsorganisation WHO erfolgt folgende Einteilung:
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Ursachen für Übergewicht
In ca. 3-5% können körperliche Erkrankungen z.B. hormonelle Störungen eine Rolle spielen. Auch genetische Faktoren spielen für die Entstehung von Adipositas eine bedeutende Rolle. In den meisten Fällen ist Übergewicht aber das Resultat von zuviel Nahrungsaufnahme und zuwenig Verbrauch bzw. körperlicher Anstrengung.Warum kann Übergewicht zum Problem werden?
Übergewicht ist nicht nur ein kosmetisches Problem, sondern auch ein gesundheitliches Problem, denn viele Folgeerkrankungen entwickeln sich oft schleichend. Diabetes, Fettstoffwechselstörungen, Arteriosklerose, Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall usw. Übergewicht und Folgeerkrankungen führen zu einer Verkürzung der Lebenserwartung und schränken Ihre Lebensqualität (bes. im Alter) deutlich ein.Wir essen zu viel, zu fett und zu süß!!!!!!!
Es gibt keine Wunderdiät
Tatsache ist, dass viele Diäten einseitig bzw. ohne dauerhaften Erfolg sind. Sobald die Hungerperiode (Diät) beendet ist und man wieder in seine alten Muster verfällt, kommt es oft extrem schnell zu wieder Einlagerung von Fett. Sie werden Ihr vermindertes Gewicht nur halten wenn:- Sie dauerhaft die Ernährung umstellen
- sich mit Nährwerttabellen beschäftigen
- Bewegung erhöhen.
Schritt für Schritt zur Wunschfigur in meiner Praxis
In der ambulanten Praxis hat sich seit vielen Jahren eine modifizierte Fastendiät bewährt! Ein spez. Ernährungsplan wird Sie Schritt für Schritt ihrem Zielgewicht näher bringen. In Schritten erfolgt Gewichtsabnahme, Stabilisierung des neuen Gewichts und erneute Gewichtsabnahme.Schritt 1
Um Ihnen die Umstellungsphase zu erleichtern wird eine spez. Akupunkturtechnik angewendet, die auf Hungergefühl und Essbegierde wirkt. Wöchentliches Wiegen und Kontrolluntersuchungen sind Pflicht.Dauer 3 Wochen.
Schritt 2
3 Aufbautage und Erhaltungsplan zur Gewichtserhaltung. Gleichzeitig erfolgt eine Ausleitungstherapie auf homöopathischer Basis, die Sie zu Hause durchführen. Besprechung Erhaltungsplan und auf Wunsch erneute OhrakupunkturbehandlungEinführungsgespräch, Ernährungsplan, Ohrakupunkturbehandlung, inkl. wöchentlicher Kontrolle, insgesamt 4 Termine
Kosten: 125,- Euro
Schritt 3
Nach 3 - 4 Wochen gehen wir die nächsten Pfunde an.Gemeinsam geht es leichter!
Motivieren Sie Freunde und Bekannte und beginnen Sie gleichzeitig mit Ihrer Fastendiät.Gerne arbeiten wir in kleinen Gruppen.
Für Fragen und Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Ich freue mich auf Sie!
Angelika Bertram
Römerstr. 80
53721 Siegburg (Kaldauen)
Ich freue mich auf Sie!
Angelika Bertram
Römerstr. 80
53721 Siegburg (Kaldauen)